SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na pompę

  • Odchudzanie z OLIMP.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A mam pytanko co myślicie o dokupieniu do Thermo Stim AAKG EXTREME MEGA CAPS 1250mg? Ponoć pomaga przy redukcji tłuszczu wzrostu siły, masy beztłuszczowej i czuje się pompe. Co o tym sądzicie? Czy lepiej jednak zestaw XPLODE na 25dni na próbe? Zmieniony przez - k4rol92 w dniu 2011-05-21 19:34:23

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 12333 Data: 2011-05-21 19:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o przyrosty siły mięśniowej. Nie ma sie co dziwić bo wymuszasz angażacje wiekszej liczby jednostek motorycznych. Mozesz spróbować np w każdym ćwiczeniu w ostatniej serii zdjać pewną cześć cieżaru i zrobić znowu do załamania tylko powt niech będzie min 15. Uda Ci się uzyskać przysłowiową pompę. Pozdrawiam i Sog za ciekawy pogląd i przedstawienie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2011-01-20 12:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.sfd.pl/trening_okluzyjny_PENISA-t783451.html bardzo prosze nie kasowac tematu to dla mnie wazne, otoz czy trening okluzyjny moze miec zastosowanie do penisa , tzn zeby zatrzymac w nim krew i tlen , i zwiazac go o nasady, czy cos to da?mam 35 lat i zawsze mialem kompleks malego penisa-ma on 12 cm dl i 10 obwodu w erekcji, kupilem juz [...]

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-16 00:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słabo przespanej nocy, bo było strasznie gorąco, zrobiłem naprawdę dobry trening ramion. Od jakiegoś czasu trenuję biceps i triceps w super seriach co daje mi niesamowita pompę. Zauważyłem ,że taki rodzaj treningu dobrze na mnie działa ponieważ między poszczególnymi partiami mam nieco więcej przerwy ale trening sam w sobie jest bardzo [...]

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-11 17:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Etyl Kreatyny !!! <--- wejdź

    Post
    Odżywki i suplementy

    cyklon to po tym cresterze masz taka pompe?a ja myslalem ze po cell pumpie bede mial wieksza(bo po mono nic nigdy nieodczulem)i chcialem go dlatego dac przed a crester po zeby jakn ajszybciej uzupelnic zapasy kretki,ale skoro mowisz zeby sprobowac jak radzisz przez pare dni to mysle ze nic do stracenia,a tylko do zyskania wiec wezme jak piszesz [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 16436 Data: 2005-01-26 23:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny / poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczyłem to wyciskałem max 38-40kg a teraz 52 tyle co ważne a plan miałem byle jaki robiłem wszystkie ćwiczenia systematycznie powoli nie zarzucam całym ciałem i czuć pompę i ze mięśnie pracują nie dawałem kto wie jakich ciężarów żeby zarzucać całym ciałem staram się mniejszym ciężarem a poprawnie technicznie i izolować się mięsień staż [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2012-04-24 17:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITEK / Dziennik(TS) / wyciskanie -> nowe zmagania

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie mówie, że pompki na mniejszej ilości ruchów nie działają ale ja tak nie lubie robić i nie robiłem, a jak próbowałem to czułem się później taki "zmulony"... pompki zwykle robiłem w środe, czyli po poniedziałku nie ma takiej dobrej świeżości klatka i triceps, a te pompki robiłem zwylke na początku treningu traktując je bardziej jak [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 8507 Data: 2008-06-07 12:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TheBill777 - "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR.29!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Treninig Klata: Wyciskanie młotkowe hantlami na skosie 30st 20x10/25x8/27,5x8/27,5x8 22x10/25x10/27 x8/ 27x7 22x10/25x10/27 x10/ 27x9 Gilotyna na skosie 30st + regres 50x12/55x12/60x12 + R 40x16/30x20 40x12/50x12/55x12 + R 35x16/30x20 45x12/55x12/60x12 + R 35x16/30x18 Seria łączona: rozpiętki leżąc na skosie ujemnym + rozpiętki na bramie [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 15:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY SUPLEMENTÓW - NOWY PROJEKT!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co wy chcecie zeby dostal to jakis 16 lateg wazacy 70kg ktory poczuje pompe po argininie czy innym no-gownie i bedzie w niebo wziety??? ludzie bioracy koks - jak najbardziej... maja realne porownanie czy warto wy***ac kupe kasy na jakies bajery czy nie... tu potrzeba wiedzy i doswiadczenia a nie checi na tanie suple...

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 16268 Data: 2006-01-13 21:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EFX Nytric-EFX

    Post
    EFX

    dla mnie za***isty produkt, chociaz na pewno lepszy efekt da stosowany wraz z kreatyna, ja poki co stosuje go samego, ale i tak czuc lepsza pompe na treningu, do tego lepsze wchlanianie skladnikow pokarmowych. generalnie produkty firmy EFX to dla mnie gorna polka suplementacyjna, wczesniej stosowalem tez kre-alkalyn i tez bardzo dobre efekty.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10307 Data: 2010-06-18 10:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do mięśni wizualnie nie różni się niczym od podejścia wody, więc te spompowane mięśnie są gładsze w odbiorze wizualnym tym pierwszym na sędziach, zaś sama izometria na scenie w pozach powoduje również pompę mięśni, ale jest to na scenie, dobre oświetlenie itp więc ten efekt jest potęgowany. Zmieniony przez - antek098! w dniu 2013-10-07 14:15:17

    Odpowiedzi: 1075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-07 14:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • igf-1

    Post
    Doping

    ksiedzu jest to jakies stanowisko, ale jesli nie biles igf to chyba mozesz jedynie dywagowac. polecam fora zachodnie, tam ludziska zakladaja tematy o peptydach tak czesto jak u nas pytania o mete i omke. połowa ludzi robi badania po gh i igf i tam nie ma niedomówień ze cos bycmoze działa bo czulem pompe itp. prawda jest taka ze igf trzeba bic z [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-23 09:06:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nogi i przedramie zrobie jak wcześniej jako oddzielny dzień treningowy.Ten trening musi teraz tak wyglądać ,że jest co drugi dzień niestety ze względu na sprawy osobiste w co nie bede sie zagłębiał;) Postaram sie ćwiczyć jak kiedyś, że miałem max 2 dni wolnego w tygodniu ale to tak od października jak sie uda:) jednak nie bedzie to proste ze [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 13314 Data: 2010-08-15 11:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest wiele stakow kreatynowych wartych polecenia. Z czego jak widze mlody chlopak z Ciebie i nie ma co brac odrazu najmocniejszych. Prawda jest taka ze w wieku 17 lat to bedzie wszystko roslo bez zadnych dodatkowych wspomagaczy. Tylko dobrze zbilansowana dieta. Jesli chodzi o Natural Sterol i GH MAX... Moim zdaniem Universal robi naprawde dobre [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 11281 Data: 2007-12-28 09:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    1. To podciaganue wyglada jakby sie nie roznilo w sumie niczym od wioslowania, a przy podciaganiu praca sie odbywa pod zupelnie innym katem pozatym ilosc podciagniec jest masturbatogennym czynnikiem wsrod facetow xdddd w sensie ludzie sie czesto chwala ile sie podciagna. Zarcik ale troche w tym prawdy. Narazie bd kontynuowal FBW i zobacze po 8 tyg [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2022-12-30 09:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jokerotm - no co ? Panowie - podejrzana sprawa ale żeby mieć pewnkiaka to musielibyśmy wysłać próbki do laba. Ja jade drugi cykl na NOXie Obecnie jestem po 3 tygodniach - zaczynam 4 tyg - elegancko działa Ja np po noxie mam świetna koncentracje / pompe / siłe a np po No-Synthesize ktory biore po treningu to łapska mnie swędzą od palców aż po [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-25 19:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze sobą i używam następnego dnia tylko igły zmieniam ale tez nie co każdą inj tylko 2-3 Co masz na myśli mówiąc czy ogarniam jak odróżnić?? Po etykiecie na flaszce;-) Des da pompę jak wbijesz w mięsień i będziesz ćwiczył, lr3 nie da tej pompy pozatym zbyt duże dawki lr3 krążące w organizmie powodują rozrost wszystkiego a głównie bebechów. [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8079 Data: 2017-10-07 13:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najskuteczniejsza kreatyna treca

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mają 170 mesh i niczego to nie zmienia. Po drugie:dodatki zwiekszające szybkosć wchlaniania krety są zbędne, i niczego w cyklu nie poprawią.R-types da nieco większa pompę na treningach, ale nie zaowocuje to zwiększeniem przyrostów.da lepsze samopoczucie i tyle. Po trzecie: r types- jak masz za dużo kasy to ok, ja bym kupił zamiast tego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 15368 Data: 2004-11-17 23:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl prop

    Post
    Doping

    [...] co zrobić w tej sytuacji walić do lekarza po antybiotyk, poczekać (czytałem na forum ze niektórzy normalnie przeczekali xD), isc do apteki po cos bez recepty czy może wziąść pompę i wyssac ropę, ogólnie w tym miejscu zrobiłem kilka dni (6-7) wcześniej zrobiłem szota gdzie baardzo szybko wstrzyknąłem sok i zrobiła się wtedy grudka, z góry dzięki [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2020-11-09 16:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "DO PANA WYZEJ Po pierwsze-xpand na pierwszy cykl? ... ja juz mam za soba 6 cykli z kreatyny jestem an 7 i xpanda nie bralem bo po co jak slabsze dalej dzialaja bardzo dobrze Po drugie-kreatyna w wieku 14 lat? według mnie to troche nie normalne za zaczolem brac jak mialem 15 lat i 11 miechow:) i wydaje mi sie teraz ze bylo to zbyt szybko Po [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-22 11:53:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)